O tabagismo é uma das principais causas de doenças graves. Esta condição pode ser difícil de superar devido à dependência física e psicológica causada pela nicotina. Entenda os efeitos do tabagismo no organismo e como o tratamento pode ajudar a superar a dependência. Entenda mais sobre esse assunto!
Introdução
O tabagismo é o hábito de fumar produtos derivados do tabaco, sendo uma das principais causas de doenças evitáveis e morte prematura no mundo.
Estima-se que cerca de 1,3 bilhão de pessoas no planeta sejam fumantes. A dependência do tabaco é uma das mais difíceis de superar, devido ao seu poder viciante.
Além dos problemas respiratórios e cardiovasculares, o tabagismo também está relacionado ao câncer de pulmão, entre outras doenças graves.
Neste artigo, abordaremos o que é o tabagismo, o que leva as pessoas ao tabagismo, por que ele causa dependência, quais os sintomas de abstinência e como é realizado o tratamento dessa condição clínica. Leia até o final e saiba mais!
O que leva as pessoas ao tabagismo?
O tabagismo tem várias causas, e entre as principais estão fatores sociais, psicológicos e fisiológicos, como:
- Influência social: Amigos e familiares fumantes muitas vezes incentivam a pessoa a começar a fumar.
- Pressão social: Na adolescência, o desejo de pertencimento pode ser um fator motivador.
- Curiosidade e tentação: Muitos começam a fumar por curiosidade, sem entender os riscos envolvidos.
A publicidade de cigarro e o fácil acesso também desempenham um papel importante.
Estudos mostram que quem inicia o tabagismo na adolescência têm maior chance de se tornar um fumante de longo prazo, devido ao desenvolvimento da dependência e à dificuldade em interromper o hábito.
Por que o tabagismo causa dependência?
O tabagismo causa dependência principalmente devido à presença da nicotina, substância altamente viciante encontrada no cigarro.
Quando inalamos a fumaça do tabaco, a nicotina chega rapidamente ao cérebro, causando a liberação de dopamina, um neurotransmissor relacionado ao prazer.
Isso cria uma sensação de bem-estar e recompensa imediata. Com o tempo, o corpo se adapta e passa a necessitar da substância para se sentir bem.
A nicotina não apenas vicia fisicamente, mas também cria uma associação psicológica ao hábito, tornando a pessoa dependente.
Com o tempo, a pessoa precisa de mais nicotina para alcançar o mesmo efeito, o que agrava a dependência.
A combinação desses fatores torna difícil para muitos fumantes pararem, mesmo cientes dos riscos para a saúde.
Quais os sintomas de abstinência do tabagismo?
A abstinência do tabaco pode ser desafiadora, pois causa uma série de sintomas físicos e emocionais.
Esses sintomas ocorrem porque o corpo se acostumou à presença da nicotina e reage de forma negativa quando ela é removida.
- Sintomas físicos: Entre os mais comuns estão dores de cabeça, cansaço excessivo, dificuldade para dormir, aumento do apetite e tremores.
- Sintomas emocionais: Ansiedade, irritabilidade, e mudanças de humor são frequentes.
- Desejo intenso por nicotina (fissura): Fumantes em abstinência frequentemente enfrentam um desejo quase irresistível de fumar.
A intensidade desses sintomas pode variar dependendo da duração e da quantidade de tabaco consumido, mas geralmente eles diminuem com o tempo, à medida que o corpo se adapta à ausência de nicotina.
Como é feito o tratamento do tabagismo?
O tratamento do tabagismo é multifacetado e pode incluir abordagens comportamentais e medicamentosas.
O primeiro passo para o tratamento é a motivação do paciente em parar de fumar, seguida de um plano adequado.
- Terapia de reposição de nicotina (TRN): Goma de mascar, adesivos e pastilhas são formas de reduzir a vontade de fumar, fornecendo doses controladas de nicotina.
- Medicamentos: Fármacos como bupropiona e vareniclina ajudam a reduzir os sintomas de abstinência e o desejo de fumar.
- Aconselhamento comportamental: A terapia cognitivo-comportamental ajuda os fumantes a identificarem os gatilhos do tabagismo e a desenvolverem estratégias para evitá-los.
- Suporte social: Grupos de apoio ou terapias online têm mostrado ser eficazes na manutenção do tratamento.
Combinando estratégias farmacológicas e comportamentais, muitas pessoas conseguem parar de fumar e melhorar sua saúde a longo prazo.
Assim, é possível concluir que o tabagismo é uma condição prejudicial à saúde, com riscos elevados de doenças graves, como câncer e doenças cardíacas.
Procurar ajuda médica para tratamento e abandono do tabagismo é fundamental para melhorar a saúde e reduzir os danos a longo prazo.
